Einzeltherapie / Gruppentherapie - Probleme und Konflikte erkennen und aufarbeiten

Ihm Rahmen Ihrer Behandlung setze ich in meiner Praxis für Psychotherapie in Kiel und Flintbek sowohl die Einzeltherapie als auch die Gruppentherapie ein. Mein Ziel ist es, Ihnen bei der Einordnung psychischer Probleme und Konflikte zu helfen und, sofern erforderlich, eine möglichst maßgeschneiderte Psychotherapie herbeizuführen. Hier können wir gemeinsam Probleme und Konflikte erkennen und aufarbeiten.

Eine Therapiesitzung der Einzeltherapie dauert jeweils 50 Minuten. Die Abstände der Sitzungen sind wöchentlich oder 14 tägig und finden in meiner Praxis in Kiel statt. Während der Behandlung sitzen wir uns im Gespräch gegenüber. Wenn Sie mögen, haben Sie auch die Möglichkeit sich hinzulegen.

Alle Inhalte der Einzeltherapie werden von mir streng vertraulich behandelt. Kein Dritter erhält ohne Ihr Einverständnis Kenntnis von dem Besprochenen. Ihr Arzt erhält mit Ihrer Zustimmung allgemeine Informationen über Ihre Erkrankung und Beschwerden sowie über die Therapieplanung.

Inhaltlich steht bei der Einzeltherapie die Aufarbeitung und Bearbeitung persönlicher Probleme und Konflikte im Vordergrund. Hierzu gehören auch die Auseinandersetzungen mit der eigenen Lebensgeschichte und die Bearbeitung aktueller Problem- und Schicksalssituationen.

Die Gruppentherapie stellt eine weitere Form der Psychotherapie an, die ich in meiner Praxis in Kiel anbiete. Die Gruppentherapie findet generell mit max. 8 Teilnehmenden statt. Eine Sitzung dauert 100 Minuten. Diese finden jeweils wöchentlich statt.

Während der Therapiesitzung sitzen die Gruppenmitglieder und der Therapeut im Kreis, so dass sich alle in die Augen sehen können. Der Ablauf der Gruppentherapie ist an wenige wichtige Regeln gebunden. Eine davon ist die Verpflichtung zum absoluten Stillschweigen über das, was in den Sitzungen gesprochen wird, natürlich auch über das spätere Ende der Therapie hinaus. Es gilt weiterhin, dass man einander aktiv zuhört und ausreden lässt, um wertschätzend und wohlwollend mit den anderen Gruppenmitgliedern in Kontakt zu treten.

Inhaltlich werden bei der Gruppentherapie schwerpunktmäßig zwischenmenschliche Kontakt- und Beziehungsschwierigkeiten bearbeitet. Dabei erleben die Teilnehmer ein Gruppengefühl, was als wohltuend empfunden wird. Es wird auch wahrgenommen, dass jeder mit seinen Schwierigkeiten kein Einzelfall und / oder Außenseiter ist, sondern dass Mitmenschen ähnliche oder gleiche Probleme und Konflikte haben.